Geriausios „iPhone“ svorio kėlimo ir sporto programos: „Fitocracy“, „Strong“, „GymBook“ ir dar daugiau!
Norite kuo geriau praleisti laiką sporto salėje? Nuo svorio iki treniruočių - tai geriausios „iPhone“ sporto salės programos!
Ar jūs ieškote geriausios „iPhone“ programos kad galėtumėte sekti svorius ir stebėti savo veiklą sporto salėje? Nesvarbu, ar treniruojatės konkrečiai veiklai, ar norite numesti svorio, ar tiesiog sustiprinti toną, yra daug sporto salės programų, kurios gali padėti jums sekti savo pažangą ir papildyti treniruotes. Nesvarbu, kokie yra jūsų tikslai, „App Store“ turi kažką kiekvienam, ir mes manome, kad tai yra patys geriausi:
Fitokratija
„Fitocracy“ jūsų treniruočių stebėjimą paverčia konkurencija su kitais. Galite sekti dalykus, kaip tai darote sporto salėje, arba kai baigsite. Kartu su pratimais, kuriuos jau žinote, „Fitocracy“ yra puikus būdas išmokti naujų. Taip pat yra daug iš anksto paruoštų treniruočių, kurios jūsų treniruotėje gali suteikti daug įvairovės. Taip pat galite sukurti ir išsaugoti savo.
angelo skaičiai ir reikšmė
VPN pasiūlymai: licencija visam laikui už 16 USD, mėnesio planai - 1 USD ir daugiau
Jei jums reikia tam tikros motyvacijos, kad galėtumėte treniruotis visapusiškai ir jums reikia pagalbos ją sumaišant, „Fitocracy“ yra puikus pasirinkimas.
- Laisvas - Parsisiųsti dabar
Stiprus
„Strong“ yra treniruočių stebėjimo programa, leidžianti greitai ir lengvai įvesti informaciją apie treniruotę. Kaip ir „Fitocracy“, pasiekę tam tikrus kūno rengybos etapus, atrakinsite ir rinksite pasiekimus. Pridėkite įprastų procedūrų ir lengvai pridėkite jas prie naujų treniruočių, kai tik to reikia. Viena iš mano mėgstamiausių „Strong“ funkcijų yra apšilimo skaičiuoklė, padedanti pasirinkti, kokius svorius naudoti norint sušilti prieš kiekvieną treniruotę.
Jei norite paprasto būdo stebėti savo treniruotes ir stebėti savo pažangą, pabandykite „Strong“.
- Laisvas - Parsisiųsti dabar
30 dienų fitneso iššūkiai
„30 Day Fitness Challenges“ leidžia pasirinkti kūno rengybos iššūkį. Tada galite nustatyti priminimus ir juos atlikti bei sekti savo pažangą kiekvieną dieną. Kai pradedate iššūkį, „30 Day Fitness Challenge“ supažindina jus su kiekviena treniruotės dalimi ir nejuda tol, kol nepasakysite, kad baigsite. Šiuo metu galite pasirinkti iššūkius, kurie veikia rankas, šerdį, kojas ir bendrą jėgą.
Jei norite sumaišyti savo treniruotes sporto salėje ir norite kažko naujo, gaukite 30 dienų fitneso iššūkius.
- 2,99 USD Parsisiųsti dabar
„GymBook“
„GymBook“ yra dar viena treniruočių sekimo priemonė, tačiau daugiau dėmesio skiria jėgos treniruotėms nei bet kas kitas. Galite lengvai sukurti naują tvarką ir treniruotes, naršyti ir pamatyti gražiai animuotus kiekvieno tipo pratimų GIF ir dar daugiau. Jei atliekate bet kokį pratimą pasipriešinimui svoriui, tiesiog įveskite jo kiekį kilogramais ir pakartojimų skaičių. Viena iš mano mėgstamiausių „GymBook“ funkcijų yra ta, kad šalia konkretaus pratimo galite matyti duomenis, kuriuose yra paskutiniai keli jo atlikimo laikai, kiek pakartojimų ir kiek laiko. Tai leidžia jums pažvelgti į savo pažangą tik vienu žvilgsniu.
Jei jūsų pagrindinis tikslas yra jėgos treniruotės ir norite lankstaus ir galingo būdo sekti dalykus, norite „GymBook“.
- Laisvas - Parsisiųsti dabar
JEFIT Pro
„JEFIT Pro“ dizainas gali būti ne toks gražus kaip kai kurių kitų šiame sąraše esančių programų, tačiau tai daugiau nei kompensuoja didžiulis pratimų katalogas. „JEFIT Pro“ yra užpildytas daugybe naudingos statistikos ir informacijos nuo 1RM ir bendro tūrio diagramų iki kardio stebėjimo. „JEFIT Pro“ suteikia puikų bendrą jūsų kūno būklės vaizdą ir tai, į ką turėtumėte sutelkti dėmesį, kad ją pagerintumėte.
Norėdami gauti didžiausią pratimų duomenų bazę ir geriausią bendrą savo kūno vaizdą, išbandykite „JEFIT Pro“.
- 4,99 USD Parsisiųsti dabar
Mėgstamiausios „iPhone“ programos, kurias pasiimti į sporto salę ir keliant svorius?
Jei dažnai lankotės vietinėje sporto salėje ar net treniruojatės namuose, nuo kokių programų priklausote, kad galėtumėte stebėti savo pažangą, padėti jums treniruotis jėgai ir kuo geriau išnaudoti treniruotę? Balsuokite mūsų apklausoje ir vėliau šią savaitę išryškinsime jūsų mėgstamiausius pasirinkimus! Jei naudojate ką nors kitokio nei nurodyta, būtinai praneškite mums komentaruose!